Puré y Mantequilla de Calabaza SALUDABLES
- Para el puré: 800 g de Calabaza asada o una calabaza mediana
- Para la mantequilla: 200 g de Puré de calabaza
- 200 g de mantequilla de maní casera sin azúcar o sal
- 2 cditas de mezcla de 4 especias: jengibre, canela, nuez moscada, clavo de olor (puedes usar solo canela si lo deseas)
- 1 g de stevia + 4 cdas de miel o agave * de agricultura eco/bio/org para evitar que estén refinados.
- Las preparación para ambas recetas es básicamente triturar muy bien con ayuda de una procesadora o licuadora hasta que no hayan grumos.
- Guardar las cremas en frascos de vidrio previamente esterilizados para que se conserven en la nevera por mucho más tiempo.
Recipe by Postres Saludables at https://postressaludables.com/pure-y-mantequilla-de-calabaza-saludables/
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