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Pudín de Manzana  0% Azúcar

Hola Hola,

Hoy les traigo una receta inspirada en mi libro de recetas Postres Saludables. Aún no lo tienes?

Puedes hacerte con el tuyo aquí:

❤ INGREDIENTES

Pudín Manzana – CERO AZÚCAR | Molde 1/2 litro de capacidad.

👉2 huevos

👉2 cdas de aceite de coco u otro aceite que prefieras

👉130 g de puré de manzana

👉1 cdita de vinagre + 1 cdita de vainilla

👉120 g de harina de arroz + 60 g almendras molidas o : harina de cualquier otro fruto seco ejemplo: cacahuetes.

👉1/4 de bicarbonato sódico + 1 cdta de canela en polvo

👉Decorar con nueces picadas – muy recomendable, pero opcional-.

❤ 🍫 Horno precalentado – 180ºC por 40-45 min o hasta que al hacer la prueba del palillo, éste salga limpio. *Conservar dentro de la nevera hasta por 8 días. También la puedes congelar hasta por un mes para usar cuando la necesites.

💜Sígueme en INSTAGRAM @PostresSaludables https://www.instagram.com/postressalu… y comparte tus recetas o progreso en el reto con el #21díasCeroAzúcar

MUCHAS GRACIAS POR ACOMPAÑARME!

Besitos dulces, muy dulces…. porque aquí NO ESTAMOS A DIETA y nos vemos a la próxima,

Ciao!

 

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  • Avatar
    Marjorie Yépez Córdova
    Responder

    Auxy, buenas tardes en Ecuador, buenos días de mañana en Japón, necesito información para la adquisición del su libro Postres Saludables las recetas más fit. Le he escrito varios mails y parece que no le llegan ojalá esté llegue a sus manos. Espero información para concluir la adquisición de este,libro.

  • Avatar
    Marjorie Yėpez Córdova
    Responder

    Auxy, gracias por su respuesta, aún no he comprado el libro pero compré el curso de Xmas Time. Gracias.

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