Pancakes integrales mega esponjosos y SIN AZÚCAR!
¡Hola, hola!
Hoy les comparto una nueva idea de Brunch Saludable para hacer una mañana del fin de semana y morir de amor. Estos pancakes esponjosos, se derriten en tu boca!
Sartén honda de 24cm
Porciones: 1
Tiempo: 20 min
Ingredientes
✍? Ingredientes para 4 porciones pequeñas o 2 grandes:
- ? 2 huevos
? 1.5 Cditas de jugo de limón
? 1 cda de endulzante granuraldo sin calorías : eritritol, xilitol, monkfruit, stevia.
? 1 cdita de vanilla
? 1 cda de leche
? 2 cdas de harina integral + 3 cdas de almendras molidas
*SI usas avena o solo trigo, pon solo 4 cdas.
? Cocinar a fuego bajito con en 3 ciclos de 1 min y al darle la vuelta, cocina durante 1 min más.
Sirve recién hechos con tus frutas frescas favoritas o de temporada.
Puedes seguir el paso a paso haciendo click en la vídeo receta
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Ciao!
