CENAS SALUDABLES -GUÍA PRÁCTICA
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Olvídate de la pregunta: ¿QUÉ VOY A CENAR?
Eso déjalo para los momentos en que tengas tiempo de sobra!
Usa mi guía práctica de Cenas Saludables para preparar platos fáciles, deliciosos y nutritivos. Disfruta de más de 35 cenas ligeras, sabrosas y bajas en carbohidratos almidonados.
La cena es una de las comidas que más tendemos a descuidar, normalmente porque estamos cansados, tenemos poco tiempo, etc. Por eso es normal comer lo primero que nos encontramos; el resultado son cenas desequilibradas, altas en grasas, carbohidratos, es decir, opciones de lo más desacertadas para la última comida del día.
El objetivo de este libro es hacerte la vida un poco más fácil, que te mimes sin descuidar tu salud. En este recetario encontrarás una guía básica para la elaboración rápida y creativa de tus cenas saludables (redescubriendo los vegetales).
Disfruta de cenas equilibras, nutritivas, ligeras, abundantes y que te ayuderán a mantener o perder peso. Elige el plato y disfruta de una cena deliciosa que te ayudará a estar saludable.
Let’s eat better!!
Mauricio –
Excelente
Vanessa –
Súper bien
Monica Jara –
Sra. Me encantan sus recetas
Fernanda Martinez (propietario verificado) –
Merece la pena totalmente
Adyari Flores (propietario verificado) –
Al igual que el resto de los demás libros (tengo casi todos jeje) los menús son bastante atractivos, fáciles de preparar, y sobre todo::: ¡SABROSOS! 😀 Para mi, la cena era un problema, pues no sabía que preparar y mucho menos en poco tiempo, pero con este recetario, ya no más 😉 ¡MIL GRACIAS AUXY!
Rosa Rodríguez –
quiero probarlos