¡Hola, hola mis DULCES SERES!

Hoy les comparto un clásico: Roles de Canela pero Integrales!
Además no necesitarás encender el horno -si no quieres- ya que podrás hacerlos en la sartén y en pocos minutos.

Esta receta es: Sin huevos, lácteos y  vegana por lo que seguro te resulta muy fácil de adaptar a diferentes estilos de alimentación o alergias alimentarias.

❤ #PostresSaludables #SinHorno

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📝 Ingredientes para 9-10 Mini Roles:

👉🏻200 g Harina de trigo integral o harina para hacer pan 200g
👉🏻120 ml Leche o bebida vegetal -tibia- 120ml *yo usé de soja
👉🏻1 Cda Endulzante – yo usé Panela
👉🏻3/4 de cdita o 2 g Levadura seca para panes
👉🏻1 Cda de Aceite vegetal – yo usé de sésamo.

Relleno:
👉🏻2 cdas de Mantequilla o aceite de coco
👉🏻2-3 cdas de Panela molida + 2 cditas de canela

🔥 Horno precalentado a 180ºc | 20 min
🍳 Sartén : 4-5 de cada lado a fuego bajito – sartén con tapa. *Te recomiendo colocarlos previamente en el microondas por unos 2 min para que te quede bien cocinado.

Sirve recién hecho o congela para otro momento en el que tengas menos tiempo.

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Besitos dulces, muy muy dulces porque aquí no estamos a dieta y nos vemos a la próxima!
No dejes de comer, aprende a elegir!

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Qué es Panela?
Otros nombres: Piloncillo, chancaca, papelón, Rapadura, Tapa dulce, Atado dulce, Panetela, Empanizao, Panocha, organic cane sugar, etc. Verdad que la conoces!!

MUCHAS GRACIAS POR ACOMPAÑARME!