Hola mis bellas!
Espero que estén teniendo un Semana Santa llena de mucha paz y tranquilidad.
Se viene un fin de semana largo y no he querido dejarlas sin mi receta saludable de la semana, desde luego súper fácil y muy apropiada para la temporada:
Helado de Fresas SIN AZÚCAR, bajo en grasas y creo que el helado con más porcentaje de fruta que me he comido nunca!
Una verdadera delicia que no se pueden dejar de preparar.
Con esta receta doy comienzo oficialmente la temporada de postres helados para este año, así que espero que no se pierdan ni una de las recetas porque les aseguro que serán divinas. (a suscribirse a mi canal de youtube para que los podamos preparar juntas y no te pierdas detalles de las recetas!!)
Vídeo Receta
Cómo hacer helado de Fresas sin azúcar?
- 2 bananos (plátanos, cambur, minimos, guineos, etc.)
- 2 tazas de mermelada de fresas casera
- 2 cdas de miel o tu edulcorante natural favorito
- 1 taza de yogurt griego o natural sin sabor (también puedes usar el yogurt sin grasas)
- Todos los ingredientes a la licuadora o trituradora y listo.
- Lleva en un recipiente de metal o de plastico al congelador por 3 horas. Es importante que cada 1 mezcles a mano o con la trituradora la mezcla para romper los cristales de agua y tener así un helado cremoso y suave.
- Pasadas las 3 horas puedes servir tu helado y disfrutarlo en el momento que gustes.
Auxy Tips:
- Si no te gusta el banano, puedes sustituirlo por más yogurt o más fresas.
- Para comer tu helado al día siguiente, saca y deja enfriar por 15 min antes de servir.
- La miel funciona como azúcar invertido pero puedes usar tu edulcorante natural favorito.
- Si no tienes stevia, pon tu edulcorante natural al gusto.
Que te parece la receta?
Verdad que se ve SABROSA?? Ahora te toca a ti intentarlo en casita!!
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Besitos dulces muy dulces y hasta prontito!
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hola Auxy
deliciosas recetas!!!
ayer prepare cinco de tus recetas!!!! puedes creerlo, me divertí mucho haciéndolas y es que en serio son deliciosas
(brownie de banano, granola, la mermelada de fresa , el helado, y el pudin de banano) claro no me los comí todos jejejeje, por eso mil, mil y mil gracias por tomarte el tiempito de mejorar los postres y desayunos y convertirlos en saludables….. así que como veras soy fan de tu Blog. creo que las voy a hacer todas!!!
gracias!!
Hola Martha!
Qué alegría leerte. Me encanta recibir este tipo de mensajes porque de verdad que me sirven de inspiración para seguir dando lo mejor de mí y poder ayudar a más gente que quiere cambiar sus hábitos por unos mejores.
Me dejas muy feliz, gracias y ojalá te sigas preparando más recetas.
un besote mi bella!
Hola Auxy, quería hacerte una pregunta, que pasa si no le pongo el yogurt?
El helado buenísimo…..no tenía fresas…lo hice de frambuesas ….exquisito…. Jajaja y te lo comes sin remordimientos.gracias guapa,me encantan tus recetas
Lo que yo hice fue mezclar yogurth griego del costco (si, solo esta muy malo) como con unas 8 o 10 fresas y quedo rico! Pero aun no logro acabarmelo XD si lo hice asi, antes de ver esta receta jejeje, y me quedo yogurth griego con fresas XD es que un dia que lo baje para descongelar dije al ratito lo subo, total se me olvido 🙁 pero igual esta bueno, yo triture las fresas y si le heche poquita mermelada procesada, pero muy poquita, como media cucharada, y stevia, me quedo bueno pero como es mucho para mi solita espero no se me haya hechado a perder 🙁
Gracias por compartir con nosotros tan buenas recetas y lo mejor saludables. Saludos