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BARRITAS DE AVENA Y MANZANA | FÁCILES Y SALUDABLES

¡Hola, hola!

Hoy les comparto una nueva idea de snack rápido para llevar fuera de casa y no sucumbir ante los deseos locos de un dulcero. Estas barritas me encantan por lo versátiles que son y lo bien que puedes adaptar la receta a lo que tienes en casa. Sin duda una opción válida y saludable para niños y grandes!

❤ Material:

Molde cuadrado de 20X20 =12 barritas.

❤ Ingredientes:

1️⃣ 180 g (unas dos manzanas pequeñas) puré de manzana https://youtu.be/X_vkUI_6vcw * Si las quieres con más dulzura añade 3-4 cdas de tu endulzante favorito, justo en este punto.

2️⃣ 80 g de mantequilla de maní casera o comprada pero sin azúcar añadido. https://youtu.be/nIA_Mn8omE8

3️⃣ 150 g de copos de avena + pizca de sal.

4️⃣ 80 g de mix de frutos secos o maní/cacahuate tostado

❤ Preparación:

🔥 Horno precalentado a 180ºc x 15 min antes de cortar las barritas + 15 min para después de cortarlas = 30 min de horno. *Se conservan en buen estado por 5-6 días. Ideal para hacerlas para la semana.

 

🌸 Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de Youtube o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!! @postresSaludables

💜 Sígueme en INSTAGRAM @PostresSaludables https://www.instagram.com/postressalu… y comparte tus creaciones conmigo con el #PostresSaludables #healthycuarentena

MUCHAS GRACIAS POR ACOMPAÑARME!
Besitos dulces, muy dulces…. porque aquí NO ESTAMOS A DIETA y nos vemos a la próxima,
Ciao!

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