BARRITAS DE AVENA Y MANZANA | FÁCILES Y SALUDABLES
¡Hola, hola!
Hoy les comparto una nueva idea de snack rápido para llevar fuera de casa y no sucumbir ante los deseos locos de un dulcero. Estas barritas me encantan por lo versátiles que son y lo bien que puedes adaptar la receta a lo que tienes en casa. Sin duda una opción válida y saludable para niños y grandes!
❤ Material:
Molde cuadrado de 20X20 =12 barritas.
❤ Ingredientes:
1️⃣ 180 g (unas dos manzanas pequeñas) puré de manzana https://youtu.be/X_vkUI_6vcw * Si las quieres con más dulzura añade 3-4 cdas de tu endulzante favorito, justo en este punto.
2️⃣ 80 g de mantequilla de maní casera o comprada pero sin azúcar añadido. https://youtu.be/nIA_Mn8omE8
3️⃣ 150 g de copos de avena + pizca de sal.
4️⃣ 80 g de mix de frutos secos o maní/cacahuate tostado
❤ Preparación:
🔥 Horno precalentado a 180ºc x 15 min antes de cortar las barritas + 15 min para después de cortarlas = 30 min de horno. *Se conservan en buen estado por 5-6 días. Ideal para hacerlas para la semana.
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MUCHAS GRACIAS POR ACOMPAÑARME!
Besitos dulces, muy dulces…. porque aquí NO ESTAMOS A DIETA y nos vemos a la próxima,
Ciao!
Estas barritas de avena y manzana son mucho mejores que comerciales. Muchas gracias por la receta, son deliciosas.
Super receta está fabulosa ya lo estoy haciendo con mis peques 👍🏻☺️
Excelentes barritas! Muchas gracias