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Hola amores!! cómo les va?? Esta semanita y haciendo referencia al post de la semana pasada y para seguir aportándoles ideas para llevar una alimentación saludable, hoy les hablaremos de como  [...]

Hola hola!!!! Cómo van con el reto 0% azúcar? Nos gustaría  que compartan con nosotros  todas sus experiencias, se les esta haciendo  difícil? Saber su opinión del reto es importante porque así [...]

    Hola mis bell@s! Ya casi es Navidad y pocas cosas en esta vida me hacen sentir tanta emoción jajaja no me pregunten por qué, pero es así. Supongo que las luces, la gente y en general el [...]

Hola hola! Hoy les traigo una receta que les he dado ya en diferentes versiones: -Granola o Muesli con proteína natural -Granola o Muesli casero en 15 min -Granola o Muesli casero saludable con [...]

Hola Hola mis bell@s! Hoy Pancakes de avena y vainilla saludables. Esta es mi receta favorita y secreta para unos pacakes PERFECTOS y esponjosos. No hay manera de que salgan mal. Nunca! Lo mejor [...]

Hola hola mis bell@s! Cómo están hoy?  Ya comiendo más sabroso y sanito?? 🙂 espero que sí, porque la salud debería ser una prioridad en tu vida. Recuerda, lo más importante no es dejar de comer, [...]