Desayunos Saludables

Hola Hola!! Cómo están? Desde la Academy queremos contarles que ya tenemos una respuesta a la típica pregunta: Cómo comer  sano y económico fuera de casa?    Este 2019 cumple tus propósitos [...]

Hola hola!!!! Cómo van con el reto 0% azúcar? Nos gustaría  que compartan con nosotros  todas sus experiencias, se les esta haciendo  difícil? Saber su opinión del reto es importante porque así [...]

Hola mis amores! Hoy les traigo una vídeo receta super deliciosa y nutritiva como opción para el desayuno: Porridge saludable de fresas, chocolate y yogurt en 10 min. Yo tomo avena desde que [...]

Hola mis bell@s! Cómo están? Yo súper contenta de poder traerles una nueva receta: Express de Chocolate SALUDABLES Y SIN HORNO en 8 min que no solo es una autentica delicia [...]

Hola hola! Hoy les traigo una receta que les he dado ya en diferentes versiones: -Granola o Muesli con proteína natural -Granola o Muesli casero en 15 min -Granola o Muesli casero saludable con [...]

Hola Hola! La receta de hoy en una cosa sabrosa, sin muchas complicaciones y súper saludable. 🙂 Pudín de banano y chispas de chocolate Fue mi desayuno y no tienen idea de lo delicioso que queda. [...]

Hola Hola mis bell@s! Hoy Pancakes de avena y vainilla saludables. Esta es mi receta favorita y secreta para unos pacakes PERFECTOS y esponjosos. No hay manera de que salgan mal. Nunca! Lo mejor [...]

Hola mis bell@s! Hoy les traigo una receta que estoy segura va a matar de amor a cualquiera.  Es una cosa, DEMASIADO SABROSA. Lo que más cuesta creer es que sea saludable, pero lo es: [...]

Holaaaa¡ Día de crepes integrales¡ 🙂 Ya sabes que siempre voy buscando recetas para convertirlas a la versión saludable, y hoy le a tocado el turno a las crepes.  Te prometo que es una receta [...]