Hola mis bell@s
Aquí el reto de la semana… #acciónSALUDABLE: HAZ ALGO DIFERENTE!
Yo sé que muchos de nosotros vivimos atrapados en la monotonía, en nuestras rutinas interminables y responsabilidades que nunca terminan.
Pero eso no nos genera ninguna emoción-reacción saludable, no te sorprende, no te motiva, no te ilusiona. CÁMBIALO. no hace falta salir de viaje o gastarse mucho dinero, simplemente descubre tu entorno, a ti mismo y deja que esas cosas que siempre pospones “fluyan”. Verás cómo tu mente te lo agradece.
Yo esta mañana decidí que tomaría mi desayuno de una forma diferente. Así que me desperté pronto y me fui caminando hasta la playa ( está a unos 45 min de mi casa) no les puedo explicar lo bien que me sentí. Incluso con el frío que hace, mi plan fue PERFECTO.
La naturaleza me regaló unos minutos de Paz y solo con eso el resto de mi día fue ESPECTACULAR!
HAZ ALGO DIFERENTE, lo que sea que te ayudo a salir de tu zona de confort.
yo te reto a ti, A QUIÈN VAS A RETAR TÚ?
FRASE:
Quizàs algún día te des cuenta que la vida no exigía tanto de ti, tanto sacrificio, tanto cansancio…. Tal vez la vida solo te pide QUE SEAS FELIZ.
Have a nice day mi bell@!
