Inspiración

Hola amores! Hoy les traigo un vídeo especial para esta temporada y no sé si a ustedes les pasa pero uno de los problemas con los que tengo que lidiar en verano es con la retención de líquidos, [...]

Hola mis amores! cómo están hoy? Ya les tengo la segunda parte de Cómo controlar la ansiedad por los dulces. Recuerden que lo que yo intento aquí no es imponer mis pensamiento o creencias sino [...]

Hola mis bell@s! Hoy les voy a hablar sobre uno de los temas sobre los que más me suelen preguntar en mis redes sociales: Cómo controlar la ansiedad por los dulces? He decidido hacer un vídeo [...]

Felicidad para mi es despertar y saber que hay unos deliciosos cupcakes saludables esperando por mí ?. Así se “sufre” en mi estilo de vida, sin dietas y sin frustraciones. solo [...]

FELIZ Y HERMOSO LUNES MIS BELL@S Cómo están hoy? YA CON GANAS DE COMERSE EL MUNDO? Yo sí. [quote align=”center” color=”#999999″]No dejes que un mal rato se interponga en [...]

aquí les muestro que yo también estoy intentando bajar esas llantitas o michelines. Siempre me preguntan que cómo he hecho para bajar esta área esperando escuchar una formula mágica para reducir [...]

 Qué son los postres saludables? Hola amores! El día de hoy voy a intentar responder otra de sus preguntas frecuentes: Qué es un postre saludable? Decir que la respuesta que voy a dar será como [...]

Hola mis bell@s Aquí el reto de la semana… #acciónSALUDABLE: HAZ ALGO DIFERENTE! Yo sé que muchos de nosotros vivimos atrapados en la monotonía, en nuestras rutinas interminables y [...]

Hola hola mi gente hermosa! Hoy les traigo un entrada diferente y es que son muchas las personas que a través de mis redes sociales Instagram, Facebook, YouTube me han pedido que comparta esta [...]