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Hola Hola!!

Cómo están?

Desde la Academy queremos contarles que ya tenemos una respuesta a la típica pregunta:

Cómo comer  sano y económico fuera de casa? 

 

Este 2019 cumple tus propósitos de cambiar hábitos de vida, de aprender a comer más sano y equilibrado y no os habéis preguntado.. y qué puedo comer??? qué podría llevar al trabajo, escuela o universidad?? Bentobox pretende mostraros y enseñaros técnicas, recetas, platos y preparaciones que te ayudarán a agilizar el tiempo que empleas en la preparación de tus comidas.

Así que estamos súper felices de poder anunciarles por fin el lanzamiento del segundo curso online BENTOBOX  que ya está disponible para ustedes.

Hemos estado trabajando muy duro para poder crear este curso,  que al igual que el XMASTIME hemos hecho con mucho amor y con la finalidad de que les sea muy útil en su vida diaria, a la hora de organizar sus comidas en casa.

El curso #BentoBox está enfocado para enseñaros a crear vuestras comidas saludables para llevar fuera de casa pero exactamente lo mismo se puede aplicar para los desayunos.

Os preguntaréis, qué es un BentoBox?

El Bento box es una ración de comida para llevar; el típico tupper de toda la vida pero con ingredientes saludables pero con una presentación exquisita.

¿ Qué te puede aportar el curso?

Nuestra única intención es mostraros los ingredientes claves que necesitáis para hacer preparaciones de comidas rápidas, sencillas, pero también muy completas y saciantes.

No necesitas pasar horas y horas en la cocina, ni tampoco preparar comidas 3 veces al día. Todo lo que necesitas es aprender qué alimentos saludables no deben faltarte nunca para hacer fantásticos platos en menos de 15 min. Imaginas cuánto tiempo podrás ahorrarte y cuánto tiempo podrás invertir en otras actividades?

No se vosotros pero es muy importante en las vidas tan ajetreadas que llevamos el poder optimizar y sacar el máximo rendimiento a nuestro tiempo porque todos queremos comer bien y cuidarnos  pero también poder disfrutar de nuestro tiempo y no tener que ser un esclavo de la cocina.

¿ Qué contiene el curso?

  • Introducción al Meal-Prep (preparación de comidas)
  • Qué es un Bento Box y en qué consiste
  • Cómo cocinar comidas sanas para la semana en menos de 2 horas!!!!!
  • Más de 25 ideas de comidas fáciles de preparar
  • Recetas vegetarianas fáciles de adaptar a otros estilos de alimentación
  • Trucos y consejos para implementar los cambios a largo plazo
  • Lista de ingredientes que no deben faltar en casa para comidas rápidas
  • + Un eBook descargable del curso totalmente Gratis con información detallada sobre los ingredientes, utensilios y recetas preparadas.

Todas las recetas están hechas con ingredientes integrales, son equilibradas en grasas, carbohidratos y proteínas. Resultan fáciles de adaptar a necesidades específicas

Necesitas este curso en tu vida? Echen un vistazo al curso para ampliar información y si tienes una duda más concreta puedes escribirnos a Responde@postressaludables.com

Besitos muy dulces y hasta la semana que viene!!!😘

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