DESAYUNO O MERIENDA SALUDABLE | 5 MIN EN LA SARTÉN
¡Hola, hola, mis dulceros!
¡Feliz 2021, mis dulceros! Vamos a empezar el año de forma ligera y saludable con esta sencillísima receta. Se trata de un desayuno a base de manzana, fácil y delicioso que sólo te tomará 5 minutitos preparar. La ventaja es que se hace en la sartén, por lo que no te hace falta tener ni horno ni microondas. ¡Es el desayuno o merienda PERFECTA!
❤ Material:
?? Sartén de 18 cm de diametro
❤ Ingredientes (para 1 porción):
?? 1 manzana grande.
?? 40 g | 4 cdas | ¼ de taza de harina de avena + 1/2 cdita de polvo para hornear.
?? 100 ml | ½ taza de líquidos + 1 cdita de vainilla.
?? (Opcional): Canela y panela para darle ese dulcito extra.
❤ Preparación:
? Cocinar a fuego bajo por 2-3 min en la sartén previamente engrasada.
? Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de Youtube o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!! @postresSaludables
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MUCHAS GRACIAS POR ACOMPAÑARME!
Besitos dulces, muy dulces…. porque aquí NO ESTAMOS A DIETA y nos vemos a la próxima,
Ciao!
Qué meriendas saludables tan deliciosas. Acabé de encontrar tu blog en mi búsqueda por una mejor alimentación en mi entrenamiento. Muchas gracias, estaré practicando las recetas,
Bienvenida!